*¿ESTO ES PARA MÍ?

*NO TENGO MOTIVACIÓN PARA ENTRENAR

Entreno cómo y cuándo me apetece, sin objetivos ninguno, no mejoro mi rendimiento y cuando salgo con mis compañer@s acabo muy fatigad@.

¡Tranquil@! Pondremos objetivos realistas a corto plazo, ¡será difícil no estar motivad@ todo el día!

*NO TENGO TIEMPO PARA ENTRENAR

Y cuándo es el momento perfecto? ¿A que ya te lo habías planteado anteriormente? Supongo que lo has pensado, pero no has llegado a actuar… Y así los vas posponiendo y posponiendo…

¡Ahora es tu momento, solo es cuestión de organización y planificación!

*ENTRENO MUCHO Y NO MEJORO

Entrenar por entrenar no es suficiente, el azar no siempre estará de tu lado.

Te personalizaré los entrenos para que vayas superándote semanalmente.

 

*DEMASIADO TIEMPO ENTRENANDO

¿Entrenos demasiado largos ¿Realmente son necesarios según tu objetivo?

Posiblemente podamos priorizar la calidad sobre la cantidad, así podrás madrugar o entrenar en horas que tu familia esté descansando u ocupada en otras cosas.

 

*ME LESIONO Y COMO MAL

Me siento demasiado cargado, y noto que no progreso. Además, mi alimentación parece no acompañarme.

Entrenar más no es mejor, ¿Tienes en cuenta tu recuperación?

No es necesario hacer una dieta, nuestro objetivo es implantar hábitos saludables y perdurables en el tiempo. En nuestro equipo contamos con la ayuda de dietistas, así que mejorar tu nutrición no será una tarea difícil

 

*NO ME GUSTA ENTRENAR LA FUERZA

Sabemos que no es lo más divertido pero sí es imprescindible para poder disfrutar durante mucho tiempo sin lesiones…

No queremos que sufras las típicas molestias de los triatletas o corredores, ¿y si creamos una buena base que te haga rendir y disfrutar más?

 

PLANES

CONTACTO

*MANU AGUILAR

El primer paso es conocerte

dezeroameta

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