*Tu plan de entrenamiento

Como Entrenador Nacional de Triatlón, estoy capacitado para diseñar y guiar programas de entrenamiento para deportistas que se estén iniciando en triatlón, o que ya sean avanzados pero no sepan compaginarlo con su día a día. ¡Saber estructurar los tres deportes es fundamental! La natación, ciclismo, carrera y el entrenamiento de fuerza, ¡la mejor combinación para prevenir lesiones, mejorar la técnica y tener las mejores sensaciones! De esta forma, nuestros deportistas están cruzando la meta de sus competiciones y disfrutando del camino.

 

100%

*PLANES

Creamos comunidad.

Organizamos, planificamos.

Tu historial deportivo.

Nutrición y salud.

Entrenamiento de fuerza.

Cantidad / Calidad.

Creamos comunidad.

Organizamos, planificamos.

Tu historial deportivo.

Nutrición y salud.

Entrenamiento de fuerza.

Cantidad / Calidad.

CREAMOS TU PLAN DÍA A DÍA.

Solo tienes que ejecutar tu entrenamiento. Analizaremos todas tus sesiones para crear tu entrenamiento ideal.

ENTRENOS DE FUERZA

Ajustado a tu nivel, material que tengas y experiencia. Adaptaremos a tí todos los ejercicios y recibirás correcciones.

 

TUS ENTRENOS EN EL MÓVIL

Solo tendrás que ver lo que toca y ejecutar, sin preocuparte de nada más. ¡Ya estamos en la nueva era digital!

 

*OPCIONES

PLAN BÁSICO

Programa de entrenamiento personalizado cada tres semanas.

Feedback semanal del entrenamiento. Entrenamiento de fuerza a través de vídeos y su posterior corrección en vídeos.

Acceso a nuestro grupo privado de deportistas.

Una sesión grupal mensual con el resto de nuestra familia, con la que creamos una comunidad única.

PLAN AVANZADO

Programa de entrenamiento personalizado una vez a la semana.

Contacto y feedback constante. Entrenamiento de fuerza a través de vídeos y su posterior corrección a través de tus vídeos.

Acceso a nuestro grupo privado de deportistas.

Dos sesiones mensuales, una sesión individual y una grupal.

El primer paso es conocerte

dezeroameta

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