Podcast para triatletas y corredores
Que buscan disfrutar y mejorar sin sacrificar su vida personal.
Muy buenas triatletas, corredores, apasionados de los deportes de resistencia, y de ahora en adelante, dezeronautas.
Soy Manu Aguilar, y estoy al frente de deZeroaMeta, un equipo que acompaña a triatletas y corredores a preparar sus objetivos de una forma realista y con una filosofía muy clara:
Entrenar con sentido, disfrutar del proceso y cruzar la meta con la satisfacción de haber hecho bien las cosas.
A través de este contenido quiero compartir contigo todo lo que he aprendido desde que empecé en el triatlón en 2016, para ayudarte a entender mejor el entrenamiento, tomar mejores decisiones y evitar muchos de los errores que todos cometemos cuando empezamos.
Espero que este contenido te ayude a mirar tus entrenamientos con otros ojos y, sobre todo, a seguir disfrutando de este deporte durante muchos años.
#4 Optimiza tu rendimiento en ciclismo gracias a la biomecánica ?♂️
¡Empezamos con las entrevistas en deZeroaMeta podcast! En este episodio charlamos con un experto en biomecánica aplicada al ciclismo, y profundizamos en cómo pequeños ajustes en tu postura pueden ayudarte a pedalear mejor, disfrutar más de tu bicicleta y evitar...
#3 Todo lo que debes saber sobre las transiciones en triatlón. ¿Cómo hacerlas rápido y sin errores?
Si alguna vez te has preguntado cómo ahorrar tiempo en las transiciones, o qué hacer para evitar penalizaciones en triatlón, este episodio es para ti ? Teniendo como referencia el reglamento de la Federación Española de Triatlón, te explico detalladamente cómo...
#2 Recomendaciones para disfrutar de tu primer triatlón.
En este episodio te dejo mis recomendaciones para disfrutar de tu primer triatlón, y si no es tu primero, tendrás consejos que no debes olvidar❗️ Empezamos con las recomendaciones para la semana previa, y luego nos vamos al día de la competición, empezando por el...
#1 Pistoletazo de salida. ¿Quién es Manu Aguilar y qué es deZeroaMeta?
Tras 6 meses pensando en cómo empezar esta aventura podcaster, al fin conseguí dar el primer paso. Quiero darte la bienvenida a deZeroaMeta Podcast. Soy Manu Aguilar, dirijo el equipo dezeroameta y nuestro objetivo es transformar vidas a través del triatlón y del...
Si has llegado hasta aquí, te invito a seguirme en instagram
